Privat workshop för två personer
Yogamassage partner workshop – Beröring och närhet är livsviktigt för oss människor.
I den här privata workshopen för två personer, får du och din partner rå om varandra och förstå hur Yogamassage kan hjälpa er i vardagen mot stress och spänningar.
Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkropps behandling med ursprung från Indisk kultur med yoga (andning, stretching) och oljemassage och behandlar problem och obalanser samt stimulerar kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet.
Du och din partner kommer under denna två och en halv timmes workshop bli guidade i andning, rörelse och närhet. Ni får uppleva hur det är att både få ge och ta emot beröring. Du som masserar får njuta av att ge villkorslöst och du som tar emot får vara i total avspänning.
Workshopen ger ett smakprov på yogamassage med fokus på rygg, axlar, nacke, huvud och ansikte. Ni kommer att lära er uppvärmning med oljemassage och en fin sekvens med sköna yoga-baserade stretchar. En stund att lära känna kroppens behov. Ni turas om att massera på varandra. Workshopen avslutas med skön avslappnande huvud och ansiktsmassage. Efter workshopen är förhoppningen att du och din partner kommer att känna er avslappnade och fyllda med ny energi.
I Yogamassagen är helheten det centrala, att hela kroppen behandlas, så att observera, detta är en workshop där du får lära känna delar av en yogamassage, ett smakprov, en prova på.
Yogamassage kan ge inspiration till att börja förstå och lära känna sin kropp bättre och börja med yoga eller annan motion och träning. Yogamassage motverkar rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem mm.
Vi bjuder på te och lättare tilltugg.
Du får en flaska med sesamolja att ta med dig hem.
- Privat workshop för två deltagare
- Gör och lär, praktisk workshop
- Du behöver inga förkunskaper
- Lär dig förstå din partners behov
- En fin sekvens yoga-baserade stretchar
- Bli inspirerad till att ta hand om varandra
- Skön avslappnande huvud och ansiktsmassage
Tid: 2,5 timmar
Pris: 1595:- (för två personer)
Ingen rabatt gäller på detta pris
Inför workshopen tänk på detta:
- Vi kommer ha en kort paus, ta med något att tugga på så du får lite ny energi
- Ta på dig mjuka kläder som är lätta att röra sig i när du masserar.
- Klä dig varmt då du kan känna dig lite frusen efteråt.
- Planera in lugn och vila efter workshopen
- Duscha helst inte direkt, låt den välgörande oljan göra sitt jobb.
- Drick mycket vatten efteråt
Är du intresserad av att utbilda dig till Yogamassageterapeut?
Här kan du läsa mer om utbildningen som finns på Axelsons Gymnastiska institut i Stockholm
https://axelsons.se/massage/
https://axelsons.se/eduadmin/yogamassage-introduktionskurs__415173