Handen, människan, helheten
Uppsala Yogamassage etablerades i augusti 2018 av mig, Rebecca Liljefors. Man kan säga att jag har haft två vägar in i Yogamassagen, dels genom känslan och viljan att lära känna min egen kropp. Att förstå hur jag kan ta hand om mig själv när jag får ont här och där. Dels genom en önskan att inspirera dig till att ta hand om din hälsa och välmående.
Under många år har jag arbetat med arbetsrehabilitering inom flera olika verksamheter och har känt att jag saknat att kunna hjälpa till fysiskt, till exempel med massage. Nu har jag lärt mig ett fantastiskt verktyg, Yogamassagen, som jag hoppas du ska få möjlighet att kunna ta del av.
och tangon
Den argentinska tangon grep tag i mig 2006 på en danskurs i Uppsala. Under åren har många tangodansare gett mig kraft att fortsätta dansa, att inte ge upp, att aldrig sluta dansa trots svårigheter och utmaningar. Den argentinska tangon tar tid att lära sig och kräver av dig som dansare att du jobbar med din kropp. Tänker på hållning, balans, andning, avslappning, stabilitet i bålen, osv, osv. vilket ledde mig till att börja med Yoga. Massage har jag alltid varit intresserad av och länge drömt om att jobba med. Det naturliga för människokroppen är att vara i rörelse och vi mår bra av att röra på oss, eller hur? För att kunna hjälpa mig själv, dig och andra som vill bli mer rörliga och själv vill göra sitt bästa för att få ett friskare liv bestämde jag mig för att utbilda mig till Yogamassör.
Varje kropp är unik och har olika behov och det är i mötet med dig som jag lär mig så otroligt mycket. Varje dag.
Rebecca Liljefors Diplomerad Yogamassör
Varmt välkommen!